Cykelträna i fantastisk terräng
Att cykla är fantastisk bra träning både i sig och inför vinterns skidåkning. I Torsby sportcenters omgivningar finns det cirka 30 mil MTB-leder, allt från fina singeltracks till lättåkta skogsvägar.
Så varför inte ta med cykeln hit? Lederna utgår från Valbergsängen och skidtunneln.
Så varför inte ta med cykeln hit? Lederna utgår från Valbergsängen och skidtunneln.
Fler artiklar
Formtestet som optimerar träningen
Alldeles intill skidtunneln ligger Stjerneskolans testcenter. Här testar Rålands Strid och hans medhjälpare formen hos både elitidrottare och motionärer.
- Intresset för uthållighetsträning liknar joggingboomen på 1980-talet och allt fler vill veta hur man bäst optimerar träningen utifrån sin egen nivå, säger Råland Strid.
- Intresset för uthållighetsträning liknar joggingboomen på 1980-talet och allt fler vill veta hur man bäst optimerar träningen utifrån sin egen nivå, säger Råland Strid.
Bättre feedback med pulsklocka på armen
Pulsträning är standard för många elitidrottsmän och elitidrottskvinnor och blir nu allt populärare även hos motionärer.
- Det beror främst på att du ser värdet i att kunna läsa kroppens signaler och sedan tolka dem för att göra framsteg i din träning, säger Marianne Söderlund på Polar.
- Det beror främst på att du ser värdet i att kunna läsa kroppens signaler och sedan tolka dem för att göra framsteg i din träning, säger Marianne Söderlund på Polar.
Nyhetsbrev nr 1/2013
Framåt för Valbergsängen Mitt i den härliga vintern har vi mycket att se fram emot. Nu i helgen, till exempel, kommer ett 30-tal tjejer på skidläger med ingen mindre än Team Birkens Torstein Drivenes som ansvarig ledare.
Snart är det också sportlovsveckor och här finns mycket att göra i Torsby sportcenter med omnejd.
Framåt för Valbergsängen Mitt i den härliga vintern har vi mycket att se fram emot. Nu i helgen, till exempel, kommer ett 30-tal tjejer på skidläger med ingen mindre än Team Birkens Torstein Drivenes som ansvarig ledare.
Snart är det också sportlovsveckor och här finns mycket att göra i Torsby sportcenter med omnejd.
Rally Sweden och Top Cats till Torsby
Nu är det dags för en av de mest klassiska svenska motortävlingarna, Rally Sweden. Den 10 februari blir en folkfest utan dess like när bilarna kommer in till Torsby för så kallad regrouping och service. På torget spelar det kända rockabillybandet Top Cats.
- Fortfarande finns det möjligheter att boka boende på Valbergsängen till rallydagarna 7-10 februari, säger Tomas Venuti.
- Fortfarande finns det möjligheter att boka boende på Valbergsängen till rallydagarna 7-10 februari, säger Tomas Venuti.
Dubbdäck, pannlampa, spinningcykel
Vi frågade Rikard Ohlsson på Shimano Nordic Cycle om tips om man nu skulle vilja komma igång med cyklingen redan nu, mitt i vintern.
- Dubbdäck absolut och du kan cykla året runt. Och pannlampor, som numera finns med så starka ljusflöden som 2000 lumen, säger Rikard.
- Dubbdäck absolut och du kan cykla året runt. Och pannlampor, som numera finns med så starka ljusflöden som 2000 lumen, säger Rikard.